17. März 2020
Was ist gefährlicher als als das Corona-Virus? Die Angst vor dem Corona-Virus.
29. Dezember 2019
Seit meinem Abschluss als Psychologischer Berater im Dezember 1999 hat sich die Welt dramatisch verändert. Was bringt das neue Jahrzehnt?
15. September 2019
"Der Tod ist die einzige Gewissheit im Leben", schrieb Seneca vor beinahe 2000 Jahren. Und doch verdrängen wir so häufig den Gedanken daran, dass wir sterblich sind.
25. Mai 2019
Hochsensible Kinder sind gerade in den ersten Lebensjahren oft eine Herausforderung. Fünf ganz einfache Regeln machen es Kindern und Eltern leichter, im Alltag mit der Hochsensibilität umzugehen.
06. Februar 2019
Gekürzter Auszug aus dem Buch "HOCHSENSIBEL LIEBEN" (bestellbar unter "Medien").
23. Dezember 2018
Bereits zu vorchristlichen Zeiten waren die Tage um die Wintersonnenwende ganz besondere: Zeit zum innehalten, Zeit der Stille, Zeit der Dunkelheit. Und Zeit um Belastendes in einem kleinen Ritual loszulassen.
09. November 2018
Wer enttäuscht schon gerne Andere? Aber letztlich ist dies nötig und richtig. Auch wenn es weh tut.
22. Juli 2018
Dumme Menschen sind zu dumm um zu erkennen, dass sie dumm sind. Im Gegenteil: Oft halten sie sich für überdurchschnittlich begabt und machen Karriere. Der Dunnings-Kruger-Effekt.
17. Juni 2018
Jede vierte Frau und jeder achte Mann erkrankt im Laufe des Lebens an einer Depression. Aktuell sind alleine in Deutschland ca. 5 Millionen Menschen an einer Depression erkrankt. Es gibt jedoch wirksame Maßnahmen zur Prävention und zur Rückfall-Prophylaxe.
03. Juni 2018
Unkontrollierte Gedankenströme, unaufhörliches Grübeln ist ein Grund für Schlaflosigkeit, Angst und Niedergeschlagenheit. Doch es gibt einfache Mittel dagegen.

Mehr anzeigen